Willkommen! Ich freue mich, dass du hier bist. Ich bin Annika, Ernährungsberaterin –und ich begleite dich, Familien und Kinder einfühlsam durch herausfordernde Situationen.
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Individuell abgestimmte Beratung rund um Ernährung bei zyklus- und hormonabhängigen Erkrankungen (Endometriose, PCOS), Kinderernährung & Familienalltag – bequem online oder bei dir zuhause in Frankfurt am Main.
Essen darf leicht sein – für dich und deine Familie.
Einfühlsame Ernährungsberatung für Familien, Kinderwunsch und Schwangerschaft
Ich sehe dich und deine Sorgen:
Essen soll verbinden – und doch fühlt es sich manchmal ganz anders an:
Streit am Tisch, Sorgen um dein Kind, Unsicherheit beim Beikoststart oder das Gefühl, es einfach „nicht richtig“ zu machen.
Du bist damit nicht allein. Ich begleite dich und euch in dieser besonderen Lebensphase – ob Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Familienalltag – mit Herz, Ruhe und fachlicher Expertise.
Gemeinsam finden wir einen Weg, der wieder Leichtigkeit und Freude in eure Mahlzeiten bringt.
Dein Körper. Dein Rhythmus. Dein Wohlbefinden.
Ganzheitliche Ernährungsberatung für deine hormonelle Gesundheit.
Im Gleichgewicht mit deinem Körper – Ernährung für dein Wohlbefinden
Du spürst, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist – vielleicht durch hormonelle Veränderungen, chronische Beschwerden oder Zyklusprobleme?
Ich begleite dich einfühlsam und evidenzbasiert, z. B. bei PCOS, Endometriose oder anderen hormonellen Herausforderungen. Wir analysieren gemeinsam deine Ernährung und entwickeln alltagstaugliche Strategien, die dich im Umgang mit deinen Beschwerden stärken – ohne Druck, ohne Diäten.
Im Mittelpunkt steht dein Wohlbefinden – körperlich wie emotional.
